Trichotillomania (TTM) is an impulse disorder that causes people to pull out the hair from their scalp, eyelashes, eyebrows, or other parts of the body, resulting in noticeable bald patches. It is currently defined as an impulse-control disorder, but there are still questions about how it should be classified. It may seem, at times, to resemble a habit, an addiction, a tic disorder or an obsessive-compulsive disorder. It is estimated to affect one to two percent of the population, or four to eleven million Americans.Who Gets Trichotillomania?TTM seems to strike most frequently in the pre- or early

adolescent years

ترجمه

تریکوتیلومانیا

تریکوتیلومانیا (TTM) ، اختلال ضربه است که باعث می شود مردم را به بیرون بکشد مو از پوست سر خود را ، مژه ، ابرو ، و یا سایر نقاط بدن ، منجر به تکه های قابل توجه طاس است. در حال حاضر به عنوان اختلال کنترل تکانه تعریف شده است ، اما هنوز وجود دارد سوال در مورد چگونگی آن را باید دسته بندی شوند. این ممکن است به نظر می رسد ، در آن زمان

Trichotillomania (تریکوتیلومانیا)

Trichotillomania (TTM) is an impulse disorder that causes people to pull out the hair from their scalp, eyelashes, eyebrows, or other parts of the body, resulting in noticeable bald patches. It is currently defined as an impulse-control disorder, but there are still questions about how it should be classified. It may seem, at times, to resemble a habit, an addiction, a tic disorder or an obsessive-compulsive disorder. It is estimated to affect one to two percent of the population, or four to eleven million Americans.Who Gets Trichotillomania?TTM seems to strike most frequently in the pre- or early adolescent years. The typical first-time hair puller is ۱۲ years old, although TTM has affected people as young as one and as old as seventy. It is thought that ninety percent of those with TTM are women, but research is inconclusive and it may simply be the case that men are less likely to seek treatment and can more easily hide their symptoms. A form of TTM that affects very young children appears to occur in males and females at an equal rate and seems to be more benign in nature.How Do I Know If I Have Trichotillomania?Although the symptoms range greatly in severity, location on the body, and response to treatment, most people with TTM pull enough hair over a long enough period of time that they have bald spots on their heads (or missing eyelashes, eyebrows, pubic, or underarm hair), which they go to great lengths to cover with hairstyles, scarves or clothing, or makeup. The persistence of the compulsion can vary considerably: For some people, at some times, it is mild and can be quelled with a bit of extra awareness and concentration. For others, at times, the urge may be so strong that it makes thinking of anything else nearly impossible.Why Doesn’t Anyone Seem to Know about Trichotillomania?TTM did not appear in the popular media in the United States until about ۱۹۸۹. As a result, many people with TTM have gone for many years without adequate Information about their condition, or appropriate treatment. Consequently, the one symptom that most people with TTM share is shame.What Treatments Are Available?Research into treatments for trichotillomania has grown steadily over the past decade. Although no one treatment has been found to be effective for everyone, a number of treatment options have shown promise for some people with TTM. TLC will make referrals to practitioners of any of the following therapies, at no charge.
Cognitive-Behavior Therapy
Cognitive-Behavioral Therapy is a form of therapy that seeks to alter behavior by identifying the precise factors that trigger hair pulling and learning skills to interrupt and redirect responses to those triggers. Cognitive-behavioral should be performed by a psychologist trained in this method and well versed in trichotillomania-something that may be easier said than done, as there is not an abundance of psychologists with this specialty. The therapist will encourage hair pullers to develop an increased awareness of the times of day, emotional states, and other factors that promote hair pulling, as an important precursor to being able to control the behavior. Some hair pullers have had success with simple behavioral devices such as putting bandages on their fingers to interfere with pulling, keeping records of their hair pulling, or changing environmental cues that can trigger pulling.
Pharmaceutical Therapy
A number of medications have shown promise in reducing the severity of TTM symptoms. Most of these fall under the category of selective serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs), the most commonly known of which is Prozac. The effectiveness of these drugs for hair pulling ranges considerably. A small percentage of people find these drugs to stop their hair pulling completely, while others feel no effect at all. Still other people have found the urges to pull their hair reduced somewhat, for varying periods of time. Researchers are studying the possible benefits of combining drugs with cognitive-behavioral therapy
Support Groups & Sharing
Many hair pullers have discovered that the shame of being alone and hiding the condition can make it even harder to focus on strategies to reduce pulling. Joining a support group can go a long way toward erasing the shame and making people with TTM feel “normal” again. TLC maintains a database of support groups around the country for people with TTM, and referrals are free. TLC will also assist with the formation of new support groups. Some support groups are entirely peer-run; others are run by a mental health professional. Many groups feature a “check-in” time-a time for members to report on their progress-which can help reduce pulling.Alternative Therapies
There are anecdotal reports that several alternative therapies, including hypnosis, biofeedback, dietary changes, and exercise, among others, have been found helpful by many people.Questions about pharmacological treatment of trichotillomania are among the most frequently asked of TLC. Understandably, many want to know, “What can I take to make me stop pulling?”
As of yet, there is no magic pill for the treatment of trichotillomania. In fact, people respond very individually to medications, so there probably will never be a single drug that helps everyone. There is also a strong possibility that there is more than one form of trichotillomania, and that different forms will respond to different treatments.
That said, some people do benefit from drug therapies for trichotillomania, either alone or in conjunction with cognitive-behavior therapy. Many experience a reduction of the urge to pull, and some have experienced total cessation. The effect, however, is often (though not always) temporary. It can be useful to use a period of relief to explore additional treatment or support resources that may help you in the long term.Because reaction to medications is so individual, it is often necessary for you and your doctor to try more than one drug or combination of drugs before finding one that helps. Medications in the SRI or SSRI category have shown to be the most useful to date, but results are mixed. Please see our “Clinicians’ Guides” for more detailed Information .The use of medication for the treatment of trichotillomania in children or adolescents brings additional concerns. Very few drug trials involve children and to date there have been no studies of the use of medication for treatment of TTM in children. Due to the limited evidence supporting its effectiveness, as well as concerns about the long-term effects of medications on the developing brain, TLC’s Scientific Advisory Board advises that for most children and adolescents with trichotillomania, medications should not be used as a treatment of first choice.It is important for you and your doctor to be aware that many people with trichotillomania suffer with additional problems, such as depression and anxiety, which should be screened for and treated. In addition to being serious or even life-threatening in their own right, the existence of additional disorders can hinder ones ability to benefit from treatment of trichotillomania

ترجمه

تریکوتیلومانیا

تریکوتیلومانیا (TTM) ، اختلال ضربه است که باعث می شود مردم را به بیرون بکشد مو از پوست سر خود را ، مژه ، ابرو ، و یا سایر نقاط بدن ، منجر به تکه های قابل توجه طاس است. در حال حاضر به عنوان اختلال کنترل تکانه تعریف شده است ، اما هنوز وجود دارد سوال در مورد چگونگی آن را باید دسته بندی شوند. این ممکن است به نظر می رسد ، در آن زمان ، شبیه به یک عادت ، اعتیاد ، اختلال تیک و یا یک اختلال وسواسی جبری. تخمین زده می شود یک تا دو درصد از جمعیت ، یا چهار تا یازده میلیون آمریکایی را تحت تاثیر قرار دهند.
چه می شود تریکوتیلومانیا؟
TTM به نظر می رسد به اعتصاب اغلب در سال های قبل یا اوایل نوجوان. دستگاه کشش مو نوعی برای اولین بار 12 ساله است ، هر چند TTM تا به تحت تاثیر افراد جوان به عنوان یکی و به عنوان قدیمی به عنوان هفتاد و. تصور می شود که نود درصد از کسانی که با TTM زن هستند ، اما تحقیقات بی نتیجه است و آن را به سادگی ممکن است که مردان هستند ، کمتر احتمال دارد به دنبال درمان و می تواند راحت تر پنهان کردن نشانه های خود را. شکلی از TTM است که بر کودکان خیلی جوان تاثیر می گذارد به نظر می رسد در مردان و زنان رخ می دهد به میزان برابر و به نظر می رسد خوش خیم تر در طبیعت به است.
چگونه من می دانم که اگر من آیا تریکوتیلومانیا؟
اگر چه علائم محدوده تا حد زیادی در شدت ، محل بر روی بدن ، و پاسخ به درمان ، اغلب مردم با TTM کشش مو به اندازه کافی در طی یک دوره طولانی به اندازه کافی از زمان است که آنها طاسی نقطه ای میگردد بر روی سر خود را (و یا از دست رفته مژه ، ابرو ، زهار ، و یا موهای زیر بغل) ، که آنها را به طول های بزرگ با مدل مو ، روسری یا لباس و یا آرایش را پوشش میدهد. تداوم اجبار ، بطور قابل توجهی می تواند متفاوت باشد : برای برخی افراد ، در برخی از اوقات ، آن خفیف است و می تواند با کمی آگاهی و تمرکز اضافی فرو نشستن. برای دیگران ، در زمان ، نیاز ممکن است آنقدر قوی که آن را می سازد به فکر هر چیز دیگری تقریبا غیر ممکن است.
چرا آیا کسی نیست به نظر می رسد در مورد تریکوتیلومانیا بدانید؟
TTM در رسانه های عمومی در ایالات متحده ظاهر می شود تا حدود سال 1989. در نتیجه ، بسیاری از مردم با TTM بدون اطلاعات کافی در مورد وضعیت آنها ، و یا درمان مناسب را برای سال های بسیاری رفته است. در نتیجه ، یک علامت است که اکثر مردم با سهم TTM شرم آور است.
درمان چه در دسترس هستند؟
تحقیقات به درمان تریکوتیلومانیا به طور مداوم در طول دهه گذشته رشد کرده است. اگر چه یک بدون درمان موثر باشد برای همه یافت شده است ، تعدادی از گزینه های درمان نشان داده اند وعده برای برخی از افراد با TTM. TLC ارجاع به پزشکان از هر یک از درمان های زیر را ، بدون پرداخت هزینه.
درمان رفتار شناختی
درمان شناختی رفتاری شکل درمان است که به دنبال تغییر رفتار از طریق شناسایی عوامل دقیق که مو ماشه کشیده و یادگیری مهارت ها به منظور قطع و تغییر مسیر پاسخ به آن عاملی که موجب تحریک است. شناختی رفتاری باید توسط یک روانشناس در این روش آموزش دیده اند انجام شده و متبحر در تریکوتیلومانیا ، چیزی است که ممکن است راحت تر از انجام گفت ، به عنوان یک فراوانی از روانشناسان با این تخصص وجود ندارد. درمانگر تشویق خواهد کرد که pullers مو افزایش آگاهی نسبت به زمان روز ، حالتهای هیجانی ، و عوامل دیگری که مو کشیدن را تبلیغ می به منظور توسعه ، به عنوان یک پیش ساز مهم است که قادر به کنترل رفتار. برخی از pullers مو موفقیت با دستگاه های ساده رفتاری از قبیل قرار دادن بانداژ بر روی انگشتان دست خود را با کشیدن ، حفظ سوابق از موهای خود را کشیدن ، و یا تغییر نشانه های زیست محیطی است که می تواند ماشه کشیدن دخالت داشته است.
درمان دارویی
تعدادی از داروها نشان داده اند وعده در شدت علائم TTM را کاهش می. که بیشتر از این سقوط تحت رده انتخابی سروتونین ، مهارکننده های بازجذب (SSRIs) را ، رایج ترین شناخته شده است که پروزاک است. اثر بخشی این داروها برای کشیدن مو محدوده ، بطور قابل توجهی است. درصد کمی از مردم از این داروها برای جلوگیری از موهای خود را کشیدن به طور کامل ، در حالی که دیگران احساس کنند هیچ اثر در همه. هنوز مردم دیگر پیدا کرده اند مصرانه به جلو و موهای خود را تا حدودی کاهش می یابد ، برای دوره های مختلف زمان است. محققان در حال مطالعه فواید احتمالی ترکیب مواد مخدر با درمان شناختی رفتاری است.


گروه های پشتیبانی و به اشتراک گذاری
بسیاری از pullers مو را کشف کرده اند که شرم از تنها بودن و پنهان کردن این وضعیت باعث می شود که آن را حتی سخت تر به تمرکز بر راهبردهای لازم برای کاهش کشیدن. پیوستن به یک گروه پشتیبانی می تواند راه درازی را در جهت پاک کردن شرم و مردم با TTM احساس «عادی» دوباره بروید. TLC نگهداری یک پایگاه داده از گروه های پشتیبانی در سراسر کشور را برای افراد مبتلا به TTM ، و تعداد افرادی که آزاد هستند. TLC نیز با تشکیل گروه های حمایتی جدید کمک کند. برخی از گروه های حمایتی به طور کامل همسالان اجرا ؛ دیگران توسط یک متخصص سلامت روان اجرا شود. بسیاری از گروه ها قابلیت "چک در" زمان به عنوان یک زمان است برای اعضا جهت پیشرفت که خود می تواند کمک به کاهش کشیدن گزارش.
درمان های جایگزین
گزارش های حدیثی وجود دارد که چند درمان های جایگزین ، از جمله هیپنوتیزم ، بازخورد زیستی ، تغییرات رژیم غذایی ، و ورزش ، در میان دیگران ، شده اند توسط بسیاری از مردم مفید.

سوال در مورد درمان دارویی تریکوتیلومانیا در میان اغلب از TLC خواسته هستند. طبعا بسیاری می خواهند بدانند "چه کاری می تواند من را به من متوقف کشیدن؟"
همانطور که در عین حال ، هیچ قرص جادویی برای درمان تریکوتیلومانیا وجود دارد. در واقع ، مردم بسیار به صورت جداگانه به داروها ، بنابراین احتمالا وجود خواهد داشت هرگز یک داروی منفرد است که کمک می کند تا همه. همچنین یک احتمال قوی وجود دارد که بیش از یک فرم تریکوتیلومانیا ، و اشکال مختلف به درمان های متفاوتی پاسخ می دهند وجود دارد.
که گفت ، برخی از مردم به بهره مندی از درمانهای دارویی برای تریکوتیلومانیا ، چه به تنهایی و یا در همراه با درمان شناختی رفتار است. تجربه بسیاری از کاهش مصرانه می خواهیم به جلو ، و برخی از توقف کل را تجربه کرده اند. این اثر ، با این حال ، اغلب (اگرچه نه همیشه) به طور موقت. این می تواند مفید باشد به استفاده از یک دوره امداد به کشف درمان اضافی و یا منابع پشتیبانی که ممکن است شما را در دراز مدت کمک کند.
از آنجا که واکنش به داروها است تا فردی ، آن است که اغلب مورد نیاز برای شما و پزشک شما سعی کنید بیش از یک دارو یا ترکیبی از مواد مخدر قبل از پیدا کردن یکی که کمک می کند. داروها در SRI یا SSRI رده مفید ترین تا به امروز نشان داده اند ، اما نتایج بسیار مختلف هستند. لطفا "ما راهنمای پزشکان' "برای کسب اطلاعات بیشتر مراجعه کنید.
استفاده از دارو برای درمان تریکوتیلومانیا در کودکان یا نوجوانان به ارمغان می آورد نگرانی های اضافی است. کارآزمایی دارو شامل تعداد بسیار کمی از کودکان و تا به امروز هیچ مطالعه از استفاده از دارو برای درمان TTM در کودکان وجود داشته است. با توجه به شواهد محدود حمایت از اثر آن ، و همچنین نگرانی ها در مورد اثرات دراز مدت از داروها بر روی مغز در حال توسعه ، علمی TLC در هیات مشورتی توصیه می کند که برای بیشتر کودکان و نوجوانان با تریکوتیلومانیا ، داروها باید به عنوان در درمان اول باشد نه استفاده می شود انتخاب.
این مهم است برای شما و پزشک شما می شود آگاه باشید که بسیاری از مردم با تریکوتیلومانیا با مشکلات بیشتری شود ، مانند افسردگی و اضطراب ، است که باید برای غربالگری و درمان رنج می برند. علاوه بر اینکه جدی و یا حتی تهدید کننده حیات در حق خود ، وجود اختلالات اضافی می تواند مانع از توانایی آنهایی که از درمان تریکوتیلومانیا بهره مند

نظر یادتون نره